Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 86,28g | Prot: 73,89g | Carbh: 217,72g.
Desayuno: 아몬드. Almuerzo: 제육볶음, 계란후라이, 양배추찜, 흑미밥, 김치. Cena: 오뚜기 제주콩으로 만든 생 낫또, 암브로시 마스카포네, 블루베리 (무당, 냉동), 커클랜드 프로틴바 (초콜릿 브라우니바), 서브웨이 터키 샌드위치. Pasa Bocas / Otros: Dole 곤약젤리 얼그레이자몽, Dole 곤약젤리 자스민복숭아, 트윅스 트윅스 미니, 피코크 무설탕 레몬캔디, 맥심 티오피 더 블랙, Nature's Way Alive! Women’s Gummy vitamins, 테일러 리치 푸룬. más...
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peso estable
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