Diario de ingeneriche, 25 dic. 20

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Чётко и уверенно двигаюсь дальше. Самочувствие отличное 😁!!!

88,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg. Aún para ir: 11,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2020:

1236 kcal

Grasa: 33,44g | Prot: 82,05g | Carbh: 152,66g. Desayuno: Гречка, Говяжье Карри. Almuerzo: Сила Алтая Мёд, Талицкий Молочный Завод Простокваша , Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Суп из Говядины, Перекресток Грейпфрут Красный, Помело, Пятерочка Яблоко Красное . más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Супер!

24 dic. 20 por el miembro: M a d L e n


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