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Good_enoff
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25 dic. 20
Diario de Good_enoff, 25 dic. 20
Perfil de Good_enoff
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Julmat = viktuppgång 😩 Dags att återgå till bättre vatvanor.
73,2 kg
Disminuído hasta ahora:
11,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 diciembre 2020:
1941 kcal
Grasa: 78,18g | Prot: 49,60g | Carbh: 245,29g.
Desayuno:
Arla Gräddis, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Hönökaka.
Onces:
Apotekarnes Julmust.
Almuerzo:
IKEA Korv med Bröd.
Merienda:
Baileys Baileys.
Cena:
ICA Västerbottenpaj, Nöt-och Grisköttbullar, Gouda eller Edamer Ost, Peka Potatisgratäng.
Después de la Cena:
Lösgodis.
Pasa Bocas / Otros:
Lösgodis.
más...
1412 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 2,0 kg a la Semana
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Comentarios
Är i valet och kvalet om jag ens ska väga mig imorrn. 😎
25 dic. 20 por el miembro:
astho
Jag hoppar över vägningen tills jag känner mig på rätt köl igen😄
30 dic. 20 por el miembro:
Okejo
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