Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 17,27g | Prot: 98,82g | Carbh: 91,15g.
Almuerzo: Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Perdigão Peito Chester, Alface. Cena: Tomates, Repolho-Roxo, Alface, Perdigão Peito Chester, Activia Iogurte. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Goiaba, Pêssegos. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 22 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andressapom
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