Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
858 kcal
|
Grasa: 25,00g | Prot: 54,47g | Carbh: 111,52g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kelor, Pepaya. Almuerzo: Roti Gandum, BonCabe Boncabe, Sawi Putih, Telur Rebus. Cena: BonCabe Boncabe, Saus Tomat, Roti Gandum, Tempe Kukus, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Melon. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|