Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 33,59g | Prot: 42,02g | Carbh: 99,81g.
Desayuno: Perkedel Jagung, Herbalife Nutritional Shake Mix, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tahu Goreng, Nasi Putih, Daging Bebek. Pasa Bocas / Otros: Kacang Mete Sangrai Asin . más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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