Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
|
116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 59,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
920 kcal
|
Grasa: 37,65g | Prot: 38,76g | Carbh: 106,03g.
Desayuno: Greenfield Зеленый Чай, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна, Яйцо (Целое), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Махеевъ Майонез Оливковый, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Манная Крупа. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|