Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 35,98g | Prot: 69,57g | Carbh: 146,80g.
Desayuno: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Hati Ayam, Tahu Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Putih. Almuerzo: Quaker Instant Oatmeal, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Sayur Asem, Tempe Goreng, Ayam Goreng. Cena: Kikil. Pasa Bocas / Otros: Onde Onde. más...
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2779 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tya Mulya
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