Diario de hisulay29, 26 dic. 20

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bab 3hari sekali :( pdhl udah makan sehat" :(

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2020:

848 kcal

Grasa: 23,08g | Prot: 40,84g | Carbh: 121,01g. Desayuno: Lemon. Almuerzo: Bakpia, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Sate Kambing, Nasi Putih, Bakpia. Cena: Gulai Daging Sapi, Tempe Orek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Richeese Bisvit Selimut, Bakpia, Chia Seed. más...

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Comentarios

Mungkin kurang serat sama karbo kak?

27 dic. 20 por el miembro: DINDA ROSALINA

Takut surplus kalo makan banyak" :(

27 dic. 20 por el miembro: hisulay29

Makan aja, asal ngga >TDEE

27 dic. 20 por el miembro: DINDA ROSALINA


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