Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
|
130,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3744 kcal
|
Grasa: 174,95g | Prot: 119,02g | Carbh: 407,63g.
Desayuno: Мёд, Кофе, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Стручковая Фасоль с Яйцом, Волжский Пекарь Кекс Творожный. Almuerzo: Чай, Волжский Пекарь Кекс Творожный, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Говядина Отварная, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. Cena: Слада Зефир Классический, Boombar Топпинг Малиновый, Волжский Пекарь Кекс Творожный, Простоквашино Молоко 3,5%, Мегамарт Запеканка Мясная с Овощами . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Монолитдом
|