Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1032 kcal
|
Grasa: 28,07g | Prot: 58,11g | Carbh: 140,98g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Greenfields Low Fat Milk. Almuerzo: Wortel Dimasak, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Abon Sapi. más...
|
|
1486 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, dance - 10 minutos, Apple Health - 0 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emeererye
|