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, 27 diciembre 2020:
1113 kcal
Grasa: 31,60g | Prot: 56,66g | Carbh: 160,48g.
Desayuno:
Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Sinti Bumbu Pecel, Pepaya, Ubi Jalar (Manis).
Almuerzo:
Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepes Ikan Mas.
Pasa Bocas / Otros:
Salak, Nanas, Bakwan, Singkong Goreng.
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1253 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
pas nginput ubi nya berapa gr kak?
26 dic. 20 por el miembro:
Kiky_Rizky
200gr
26 dic. 20 por el miembro:
luthfianaa.aulia
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