Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 40,18g | Prot: 73,97g | Carbh: 174,47g.
Desayuno: Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla, Quaker Instant Oatmeal, Alfamart Buah Naga, Peanuts, Banana. Almuerzo: Royco Royco Ayam, Kanzler Singles Mini, Grilled Fish, SuperIndo Nasi Merah. Cena: Banana, Soft Silken Tofu , Indomaret Jamur Kuping, Boiled Egg, Bango Kecap Manis, Shallots, Sohun Kaca Sohun. Pasa Bocas / Otros: Orange, Almonds. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de triyulinar98
|