Diario de erhan d., 27 dic. 20

Antrenman öncesi bitter kahve şaşmaz

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2020:
3012 kcal Grasa: 59,16g | Prot: 176,31g | Carbh: 433,64g.   Desayuno: İçim Fit Yüksek Proteinli Süt, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Muz, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Nuh Ankara Kepekli Makarna, Ciğer. Cena: Zeytinyağlı Bakla, Ev Yapımı Yoğurt, Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Centro Çikolatalı Gofret, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mis Light Süt , Muz, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Şekersiz Türk Kahvesi. más...

11 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de erhan d.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.