Diario de tiane_jn1219, 24 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2012
151,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 46,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2012:
1778 kcal Grasa: 46,69g | Prot: 100,04g | Carbh: 260,08g.   Desayuno: Apple, Banana. Almuerzo: Activia Blueberry Light Yogurt, Yuca , White wine vinegar, Olive oil, Tuna, Spring Mix salad. Cena: 1% milk, Kashi Wheat cereal, Kashi Honey Sunshine , Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: banana, Pistachios, Tangerine. más...
3895 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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