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57e son 200 gr :) hedefe daha var tabi
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 77,09g | Prot: 49,64g | Carbh: 124,19g.
Desayuno: Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi. Cena: Çoban Salatası, Mercimek Köftesi. Pasa Bocas / Otros: Antep Fıstığı, Sıcak ve Ekşi Çorba, Antep Fıstığı, Ceviz. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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