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27 dic. 20
Diario de Haaylla, 27 dic. 20
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, 27 diciembre 2020:
885 kcal
Grasa: 23,38g | Prot: 55,56g | Carbh: 111,29g.
Desayuno:
Tommy Panettone com Frutas, Café com Leite e Açúcar.
Almuerzo:
Carne de Porco Assada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate.
Cena:
Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
Pasa Bocas / Otros:
Café com Açúcar, Queijo Branco.
más...
2167 kcal
Ejercicio:
Descansando - 24 horas.
más...
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Olá boa tarde. Então eu tenho que aumentar a quantidade é isso?
30 dic. 20 por el miembro:
Haaylla
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