Diario de Hemmelyn, 28 dic. 20

It's Chriiiistmaaasss.....but what a shame....+ 1.3 kg 🙈🙈🙈 !
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:
1225 kcal Grasa: 63,45g | Prot: 67,59g | Carbh: 86,84g.   Desayuno: Whole Milk58, Coffee (Instant Powder). Almuerzo: Oskar Sealihasült, 330 Gr, Bread (Home Recipe or Bakery), Maxima Butter, Star Mountains, Extra Salt, 400 Gr., Salvest Mahlane Praekapsas, 530 Gr Purk., Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted). Cena: Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Everyday Value Seafood Sticks, Viru Sink, 400 Gr, Estover Eesti Juust, Original, 400 Gr, Salvest Hapukapsaborš Veiselihaga, 530 Gr. Pasa Bocas / Otros: Farmi Hapukoor, 10% , 500 Gr, Põltsamaa Värskekapsaborš Veiselihaga, PÕLTSAMAA, 530 Gr. más...
42 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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