Diario de scotysa, 28 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:
1099 kcal Grasa: 43,32g | Prot: 92,27g | Carbh: 97,60g.   Desayuno: Egg, Bananas. Almuerzo: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Hy-Vee California Blend Frozen Vegetables, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Hot Air, Tostitos Medium Salsa, Celery , America's Choice Natural Almonds, Turkey Meat , Fit & Active Multigrain Bread, America's Choice Natural Almonds. más...
1774 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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