Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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768 kcal
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Grasa: 22,67g | Prot: 44,97g | Carbh: 96,88g.
Desayuno: Arma Zen Granola sem Adição de Açúcar, Elegê Iogurte, Omelete ou Ovos Mexidos, Café, Pão Integral. Después del Desayuno: Pêssego. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas, Tomates, Salada Verde Mista. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de julie.maciel
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