Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1727 kcal
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Grasa: 58,53g | Prot: 83,28g | Carbh: 227,90g.
Desayuno: Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Flaxseed Seeds, Cocoa Powder (Unsweetened), International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee with Milk and Sugar, Banana, Peanut Butter Oatmeal with Flax. Almuerzo: Fresh & Easy Five Bean Salad, Margarine (Regular), Italian Bread, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Cena: Dijon Mustard, Pork Loin (Tenderloin), Beets, Sour Cream, Margarine (Regular), Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Pasa Bocas / Otros: Cottage Cheese, Pineapple. más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
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Peso Histórico de Fiberoptic
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