Diario de gamzist, 28 dic. 20

Perfil de gamzist | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Tatlı krizlerinizle nasıl başa çıkıyorsunuz ? Ben böyle en az kalorili lezzetli tariflere yöneliyorum. Bir top yalnızca 54 kcal. 🤤

3 YK labne
3 YK bal
5 YK Hindistan cevizi baharatı
1 YK kakaoyu karıştırıp kakaoya buladım. Yaş pasta tadında 😍

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:

920 kcal

Grasa: 27,23g | Prot: 46,10g | Carbh: 129,01g. Desayuno: Muz, Kivi Meyvesi, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Yulaf Lapası, Tarçın, Ceviz. Cena: Piyaz, Tarhana Çorbası, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yoğurtlu Makarna. Pasa Bocas / Otros: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Kakao Tozu (Şekersiz), Labne, Bal. más...