Diario de jugra30, 28 dic. 20

Ужин 442 kcal.Картофель жареный из отварного,свинина нежирная в карамельном соусе,салат из краснокочанной капусты.За кадром~чай с лимоном и кусочек сырной пиццы на лаваше.

---

1844 kcal

Grasa: 81,48g | Prot: 86,55g | Carbh: 194,84g.   Desayuno: Вятушка Масло Сливочное, Вятушка Молоко 2,7%, Кофе с Молоком и Сахаром, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Банан, Увелка Ячневая Каша Отварная. Almuerzo: Цветная Капуста с Яйцом, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Чай. Cena: Краснокочанная Капуста, Растительное Масло, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Жареное Филе Свинины, Лаваш, Вятушка Сыр Обской 30%, Чай с Лимоном и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Сырник, Красногорский Йогурт Клубника, Клементины. más...

2278 kcal

Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Ходьба - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...