Diario de 알씨엔, 29 dic. 20

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아점
운동을 요즘 못해서 몸이 많이 무겁게 느껴지네요 ㅜ

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2020:

1293 kcal

Grasa: 29,90g | Prot: 64,51g | Carbh: 199,35g. Desayuno: 대림선 크라비아, 서울우유 플레인요구르트, 해태 아이비 (19g). Almuerzo: Sanitarium Weet-Bix, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 서울우유 플레인요구르트, 바나나. Cena: 삶은 계란흰자, 삶은계란, 바나나, 귤. Pasa Bocas / Otros: 서울우유 플레인요구르트, Sanitarium Weet-Bix, 대림선 크라비아, 다노샵 다노바. más...

232 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

클린하고 맛난 아점이네요😆👍 오늘도 좋은 하루되셔요☺

28 dic. 20 por el miembro: Lily***


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