Rincian perkiraan timbangan gram sudah dalam pengiriman;) Tips 1.Masak makan 90 menit sebelum makan siang agar dingin karna ini ngaruh banget. 2.Nasi di lebarin bukan di tinggin. 3.Pakai piring sedang/kecil dan sendok teh 4.Makanlah tepat waktu/12.00.
|
1058 kcal
|
Grasa: 34,27g | Prot: 115,45g | Carbh: 76,48g.
Desayuno: Telur Rebus, Greenfields Low Fat Milk. Almuerzo: Bawang Putih Bubuk, Minyak Wijen, Buncis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jagung Rebus, Nasi Putih. Cena: Minyak Wijen, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. más...
|
|
1462 kcal
|
Ejercicio:
dance - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emeererye
|