Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 79,98g | Prot: 98,76g | Carbh: 113,98g.
Desayuno: Selai Kacang, Selada, Telur, Roti Gandum Panggang. Almuerzo: BonCabe Boncabe, Ikan Tenggiri, Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Coklat Manis atau Gelap, Telur Gabus Keju, Pepaya, Nestle Bear Brand Milk, Keripik Singkong. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailaaella
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