Diario de nanaspn, 30 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:
1490 kcal Grasa: 58,37g | Prot: 60,19g | Carbh: 186,21g.   Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Cena: Cuka, Saus Tomat, Mie Bakso. Pasa Bocas / Otros: Mayora Teh Pucuk Harum, Pisang Molen. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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