|
Spordan önce biraz enerji ⚡️ tabi son lokmamda olmam dışında bi sorun yok 😄
|
636 kcal
|
Grasa: 21,99g | Prot: 43,70g | Carbh: 63,13g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti, Nescafe Sade. Cena: Yayla Yayla Çorbası , Tavuk Göğüs Eti, Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Kahve (Demlenmiş), Fellas Nuts Protein Bar. más...
|
|
1726 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de raperinwithealthy
|