Diario de I.Dżoana, 30 dic. 20

Poświąteczny dobytek🥴
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:
1342 kcal Grasa: 24,42g | Prot: 67,31g | Carbh: 220,56g.   Desayuno: Bakalland Daktyle Suszone, Miód, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Płatki Owsiane. Almuerzo: Wedel Bajeczny, Mandarynki , Jabłko. Cena: Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy, Biedronka Pierogi z Truskawkami. Pasa Bocas / Otros: Płatki Owsiane, Rukola, Kaufland Pomidor Cherry, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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