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bsk mulai libur tahun baru, smg bisa konsisten jaga makan
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 27,12g | Prot: 48,09g | Carbh: 136,79g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Nasi Putih, Cooked Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Tahu Bakso, Pangsit Goreng. Pasa Bocas / Otros: Melon, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kiwi Fruit, Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de theresiadessy
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