Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 77,12g | Prot: 111,57g | Carbh: 123,09g.
Desayuno: Sanitarium Weet-Bix, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 다노샵 브라운라이스소울 프로틴초코, 해태 아이비 (19g), 바나나. Almuerzo: 귤, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 삶은계란. Cena: 네네치킨 후라이드. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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