Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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582 kcal
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Grasa: 22,32g | Prot: 27,12g | Carbh: 75,82g.
Desayuno: Kiraz Domates, Pınar Krem Peynir, Yumurta. Almuerzo: Eker Süzme Yoğurt, Pişmiş Kabak. Cena: Kabak, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: Muz, İçim Laktozsuz Süt , Ayran. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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