Diario de Екатерина0106, 01 ene. 21

Perfil de Екатерина0106 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

1 января 2021. Какие-то неправильные весы🤣😂😝🤓🤫..... Я думала зальёт от форели с/с, но нет все отлично, даже пресс практически во вчерашнем состоянии🤪😂🤗. Меня обычно заливает от соленого, я его и не ем вообще поэтому. Видимо вчера на протяжении всего дня и ночи много воды пила🤓🤔. Да и превысила то ккал не намного. Вчерашний рацион на протяжении дня и ночи был: белково-овощной, даже по фруктам всего одно 🍏 было. Отлично идём дальше!!!! ВСЕМ ДОБРОГО УТРА!!!! Тренировки наверное подключу завтра, все дела переделаны, сегодня буду отдыхать читать книги.... проводить время с любимым...кайф. Всех С НАСТУПИВШИМ 2021🎄🎄🎄

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2021:

1297 kcal

Grasa: 51,68g | Prot: 84,50g | Carbh: 127,08g. Desayuno: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морковь, Крупа Овсяная. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Утолина Утиная Грудка без Кожи, ITLV Оливковое Масло. Cena: Магнит Морковь Свежая, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Ананас. más...