Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 55,31g | Prot: 92,18g | Carbh: 210,40g.
Desayuno: Aldi Schwarzwälder Schinken, Milchkaffee, Aldi Rote Paprika, Lindenhof Gouda, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Birkel Suppennudeln, Maggi Hühnersuppe Kräftige Brühe mit Nudeln, Hähnchenbrust. Cena: Pellkartoffeln, Zucchini, Rote Paprika, Ei. Pasa Bocas / Otros: Clarky's Nussmischung, Aldi Trauben Kernlos, Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Ehrmann Joghurt Vanille , Pink Lady Äpfel, Cola (mit Koffein). más...
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2959 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de onkelbecker
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