Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 48,80g | Prot: 213,96g | Carbh: 68,55g.
Desayuno: Yumurta Beyazı. Almuerzo: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Cena: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Ta!Da! Kaşar Peynirli Dana Salamlı Sandviç. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Ekmek, Mandalina. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Malenda
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