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2177 kcal
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Grasa: 87,25g | Prot: 56,81g | Carbh: 280,60g.
Desayuno: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Aldi Unsweetened Soya Milk, Dried Apricot, Dried Cranberries, Waitrose Love Life Mixed Seeds, Mornflake Organic Oats. Almuerzo: Tesco Roast Mushroom Pate, Sour Dough Bread. Cena: McDonald's Chicken Nuggets (4), Itsu Vegetable Fusion Gyoza, McDonald's French Fries (Small), Tesco Mini Vegetable Spring Rolls. Pasa Bocas / Otros: Bottlegreen Ginger & Lemongrass Cordial, Aldi Gourmet Cracked Black Pepper Crackers, Tesco Roast Mushroom Pate, Aldi Gourmet Sea Salt Crackers, Marshmallows , Tea with Milk, Marks & Spencer Crisps. más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de bodders
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