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01 ene. 21
Diario de fanfan3146, 01 ene. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 01 enero 2021:
769 kcal
Grasa: 26,61g | Prot: 77,01g | Carbh: 67,46g.
Almuerzo:
多喝水 氣泡水, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯.
Cena:
豆腐, 大白菜, 煮鸡蛋, 洋葱, 炒空心菜, 炒香菇, 甜椒, 全聯 雞胸肉去皮, 毛豆.
Pasa Bocas / Otros:
無糖豆漿.
más...
1460 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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Comentarios
新年第一天就節制👍👍 我今天吃五餐勒🤣🤣
01 ene. 21 por el miembro:
飆速宅男
放縱休養了一個月~ 要是你知道我胖了多少， 就會叫我閉嘴，拿去倒掉不準吃了🤣🤣🤣
01 ene. 21 por el miembro:
fanfan3146
我會叫妳多吃點😁
02 ene. 21 por el miembro:
尼歐NEO
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