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2776 kcal
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Grasa: 86,07g | Prot: 146,37g | Carbh: 358,32g.
Desayuno: 壽桃, 早安美芝城 原味蛋餅, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 酥炸土魠魚塊
, 土魠魚, 炒青菜, 番茄, 蘋果（去皮）, 鴨肉, 飯糰. Cena: 高麗菜, 水煮蛋, 葡萄, Myprotein 高蛋白烘焙餅乾, 鴨肉, 炒青菜, 清蒸鱸魚, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 珍味雙果, 全家 夯番薯, MSG 巧克力可可乳清蛋白, MIHONG即溶式濃縮乳清蛋白. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 44 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Crazy bean
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