Diario de Mel.81, 02 ene. 21

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auf in neues Jahr 💪🤗

84,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg. Aún para ir: 9,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2021:

2098 kcal

Grasa: 74,94g | Prot: 87,40g | Carbh: 268,39g. Desayuno: Merry Marmelade Himbeere , Butter, Kornspitz, Gut & Günstig Paprika-Chili-Rolle. Almuerzo: Semmel, Lasagne. Cena: Hallo Pizza Pizza Margherita. más...

2316 kcal

Ejercicio: Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Genau Mel, ein gesundes und erfolgreiches Jahr wünsche, ich dir uuuuund los gesaust 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

02 ene. 21 por el miembro: Schlumpfine_

Hallo liebe Mel 🙋‍♀️ schön von dir zu lesen

02 ene. 21 por el miembro: dornfelder09

Jaaa Mel ist back. 🤗🤗🤗 freut mich 😀 Wir schaffen das⚘

02 ene. 21 por el miembro: NadiniKisu

Halb so wild, das hast du gleich wieder runter 💪🏻

02 ene. 21 por el miembro: michi_live

Hallo Mel, auf ins neue Jahr mit ganz viel Motivation 🤗

02 ene. 21 por el miembro: jelü

Genau, packen wir’s an 😊🙋🏻‍♀️

02 ene. 21 por el miembro: Sabi1965


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