Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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399 kcal
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Grasa: 22,05g | Prot: 24,23g | Carbh: 26,36g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Air, Sup Ayam. Cena: Tempe Goreng Tepung, Sup Ayam. más...
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1448 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Jumping Jacks - 10 minutos, Descansando - 19 horas y 20 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Peso Histórico de 100daysss
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