Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2014
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 50,02g | Prot: 48,31g | Carbh: 259,70g.
Desayuno: Nutella Nutella, Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Milfina Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Maggi Hühnersuppe, Develey French Dressing, Karotten. Cena: Ja! Gouda Jung, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Ehrmann Russischer Zupfkuchen, Mehrkornbrot, Banane, Ja! Delikatess Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Orangensaft, Pink Lady Äpfel. más...
|
|
2210 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de onkelbecker
|