Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 35,00g | Prot: 88,48g | Carbh: 293,35g.
Desayuno: 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 뉴욕웨이 뉴욕웨이WPC, 소와나무 고칼슘저지방우유, Sanitarium Weet-Bix. Almuerzo: 열무김치, 어묵볶음, 야채김밥, 배추된장국. Cena: 어묵볶음, 디벨라 발사믹식초, 적양배추. Pasa Bocas / Otros: 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 귤, 다노샵 다노바. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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