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Petto 9-9-9
Addome 35-34-35
Quadricipite 25-24-25
99-64
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 14,75g | Prot: 114,13g | Carbh: 92,68g.
Desayuno: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Namedsport 100% Whey Protein Shake, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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