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Demi ngejar kebutuhan kalori sehari ini belum nyampe 1000 kalori, kentang 1/4kg ditambah kornet daging sapi 30gr sama bwg putih 1 biji dicampur aja kasih air sama garem gula ..ga nyampe 400 kalori tp kenyang bgt 🤤
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1333 kcal
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Grasa: 29,95g | Prot: 100,14g | Carbh: 170,23g.
Desayuno: Papaya. Almuerzo: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , White Rice. Cena: ABC Saus Sambal, Garlic , Pronas Corned Beef, Boiled Potato. Pasa Bocas / Otros: Regal Marie Biscuits, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. más...
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Peso Histórico de agnesliem
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