Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 55,48g | Prot: 71,02g | Carbh: 157,77g.
Almuerzo: Wyke Cheddar aux Oignons Caramélisés, Wasa Authentique, Madrange Terrine de Campagne, Oignons, Veau, Picard Poêlée à la Bretonne, Pâtes (Cuites). Cena: Alsa Gâteau de Semoule, Croque Monsieur. Pasa Bocas / Otros: Galette. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de silas.siam
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