Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1056 kcal
|
Grasa: 54,29g | Prot: 53,96g | Carbh: 86,38g.
Desayuno: Senseo Dark Roast, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Magere Yoghurt, AH Elstar Appel. Almuerzo: Jumbo Zachte Kruidenboter , Omelet of Roerei met Groenten. Cena: Senseo Dark Roast, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, AH Gebakken Spekjes, Varkenshaas, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Pasa Bocas / Otros: Appelbeignet. más...
|
|
1099 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Trotar - 8/kph - 48 minutos, Google Fit - 21 horas y 12 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de haticeorge98
|