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Ver Calendario de Dieta
, 03 enero 2021:
1003 kcal
Grasa: 68,97g | Prot: 53,82g | Carbh: 48,48g.
Desayuno:
Splenda No Calorie Sweetener Packets, Half and Half Cream, Coffee, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt.
Cena:
Grilled Chicken, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Walnuts, Tomatoes, Taziki's Taziki Sauce, Olive Oil.
Pasa Bocas / Otros:
Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt.
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2228 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 58 minutos.
más...
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Keep smashing!!! Looks delicious
03 ene. 21 por el miembro:
smashfoodmike
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