Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
|
133,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 86,36g | Prot: 84,71g | Carbh: 126,66g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мёд, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе. Almuerzo: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Мёд, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая Филе Бланшированная в Томатном Соусе , Чай, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Cena: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Коллаген . más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Монолитдом
|