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1591 kcal
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Grasa: 47,60g | Prot: 88,49g | Carbh: 202,67g.
Desayuno: Koffie, Ranja, AH Banaan, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham. Almuerzo: Saskia Vitamine Water Mango-Guave, AH Snackpaprika, Blue Band Goede Start, Vitalu Volkoren Cracker, AH Kipfilet Gerookt, AH Gegrilde Beenham Flinterdun, Komkommer. Cena: Feta Kaas, Tomaten, AH Shoarmavlees, Turkse Pizza, Komkommer (met Schil), SPA Water, Ranja. Pasa Bocas / Otros: Koffie, De Zaanse Hoeve Karnemelk, AH Snackpaprika, AH Bruinbrood, Gebakken Ei zonder Vet. más...
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2897 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Montar a Caballo - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 19 horas y 45 minutos. más...
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