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My first milestone!! 😆 Welcome! 9 down, 10 to go~ Alhamdulillah
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 62,67g | Prot: 66,37g | Carbh: 111,66g.
Almuerzo: Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked), Indonesian Spicy Spinach, Nasi Putih. Cena: Indonesian Zuppa Soup, Apple. Pasa Bocas / Otros: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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